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饭后，武松先到房场看了一眼现场的料，是否交全，别等明天早上开工时开工，武松看一切正常，这才回到了武警三分队。
然后武松回到了住处，之后便开始练习拳脚。因为只要是没有特殊情况，每天坚持锻炼一个小时的拳脚，乃是武松的必修课。
当武松正练习程英教他的八极拳，这时有一位三十多岁的武警战士，走到了武松的跟前，站在旁边看了一会。
这时候那位武警军官，笑着对武松说：“这位小老弟，我看你功夫不错。咱们俩互相切磋一下可好？”
武松停下了自己的动作，然后点点头说：“好啊。”
这时对方自我介绍说：“我叫孙浩，是这个武警三分队的分队长。现在我们武警战士，有2种拳法：
一个就是我们武警部队，都在练习的擒敌拳，这是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，现在�
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